Με αφορμή την αφρικανική σκόνη που έχει κάνει την επίσκεψή της στην Αθήνα, σκεφτήκαμε να σας γράψουμε αυτό το άρθρο που μπορεί να βοηθήσει στην ενημέρωσή σας για το φαινόμενο που έχει και θετικά στοιχεία, όπως θα διαβάσετε παρακάτω. Η αφρικανική σκόνη είναι αιωρούμενα σωματίδια ορυκτής σκόνης (κυρίως αργιλικό κλάσμα) που μεταφέρονται από την έρημο Σαχάρα μέσω των ανέμων στην Ευρώπη, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, και σε άλλα μέρη του κόσμου. Παράγεται από φυσικές ανεμοθύελλες, περιέχει μέταλλα και μπορεί να επιδεινώσει αναπνευστικά/καρδιολογικά προβλήματα λόγω των λεπτών σωματιδίων που μεταφέρει.
Βασικά χαρακτηριστικά και επιπτώσεις
Προέλευση: Η έρημος Σαχάρα αποτελεί την κύρια πηγή, παράγοντας ετησίως εκατομμύρια τόνους σκόνης.
Σύνθεση: Περιέχει ιχνοστοιχεία όπως σίδηρο, μαγγάνιο, αλλά και βαρέα μέταλλα (μόλυβδο, χρώμιο, αρσενικό) λόγω της διαδρομής της.
Υγεία: Η εισπνοή της μπορεί να προκαλέσει βήχα, δύσπνοια, πονόλαιμο, συριγμό, καθώς και ερεθισμούς στα μάτια ή το δέρμα, ιδίως σε ευπαθείς ομάδες.
Μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι για την υγεία
Η χρόνια έκθεση στην αφρικανική σκόνη και τους σχετικούς ρύπους της έχει συσχετιστεί με μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων αναπνευστικών ασθενειών, μειωμένης πνευμονικής λειτουργίας, καρδιαγγειακών διαταραχών, ακόμη και ορισμένων τύπων καρκίνου. Η συνεχής έκθεση σε υψηλά επίπεδα σωματιδίων σκόνης μπορεί να έχει συσσωρευτικές επιπτώσεις στην υγεία με την πάροδο του χρόνου.
Σύμφωνα με μία ανασκόπηση του 2020 για την επίδραση της σκόνης στην ποιότητα του αέρα στην Ευρώπη, εκτιμάται ότι 42.000 θάνατοι/έτος αποδίδονται στη σκόνη, ενώ στις μεσογειακές χώρες έχει υπολογιστεί ότι το 27-44% του αριθμού των θανάτων που σχετίζονται με τα σωματίδια PM10 οφείλεται στην αφρικανική σκόνη.
Μείνετε ενημερωμένοι: Παρακολουθήστε τις αναφορές για την ποιότητα του αέρα και τις μετεωρολογικές προβλέψεις.
Περιορίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες: Αποφύγετε να περάσετε εκτεταμένες χρονικές περιόδους σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά κατά τη διάρκεια των ημερών με άνεμο.
Κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες: Αερίστε λίγο το πρωί και στη συνέχεια κρατήστε τον χώρο κλειστό. Χρησιμοποιήστε καθαριστές αέρα ή φίλτρα αν διαθέτετε.
Χρησιμοποιήστε μάσκες: Όταν βγαίνετε έξω, σκεφθείτε να φοράτε μάσκα για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων.
Μείνετε ενυδατωμένοι: Πίνετε άφθονο νερό.
Ασθενείς με άσθμα και ΧΑΠ – Τι να προσέξουν
Ασθενείς με άσθμα: Μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν τη δοσολογία ή τη συχνότητα λήψης των εισπνεόμενων φαρμάκων βάσει του πλάνου ελέγχου του γιατρού τους. Συνιστάται ιδιαίτερη προσοχή λόγω και των εαρινών αλλεργιών.
Ασθενείς με ΧΑΠ: Μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν την ανακουφιστική αγωγή με εισπνεόμενα φάρμακα.
