Τι είναι η γρίπη τύπου Α
Η γρίπη προκαλείται από ιούς που διακρίνονται σε τρεις τύπους: Α, Β και C. Από αυτούς, οι τύποι Α και Β είναι οι πιο συχνοί στον άνθρωπο και ευθύνονται για τις εποχικές εξάρσεις της νόσου. Η γρίπη τύπου Α θεωρείται η πιο επιθετική μορφή, καθώς έχει τη δυνατότητα να μεταλλάσσεται συχνότερα.
Οι ιοί τύπου Α κατηγοριοποιούνται περαιτέρω σε υποτύπους, ανάλογα με τη σύστασή τους, και συγκεκριμένα με βάση δύο πρωτεΐνες της επιφάνειάς τους: την αιμαγλουτινίνη (Η) και τη νευραμινιδάση (Ν). Εκτός από τον άνθρωπο, η γρίπη τύπου Α προσβάλλει και ζώα, κυρίως πτηνά και χοίρους, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης νέων στελεχών. Ο χρόνος επώασης κυμαίνεται από μία έως πέντε ημέρες, διάστημα κατά το οποίο ο ιός πολλαπλασιάζεται στη ρινοφαρυγγική οδό.
Πώς μεταδίδεται η γρίπη τύπου Α
Η μετάδοση της γρίπης τύπου Α γίνεται κυρίως μέσω του αέρα, όταν σταγονίδια από βήχα, φτέρνισμα ή ακόμη και ομιλία απελευθερώνονται και εισέρχονται στους βλεννογόνους ενός άλλου ατόμου. Επίσης, η επαφή με μολυσμένες επιφάνειες ή αντικείμενα και στη συνέχεια το άγγιγμα του προσώπου μπορεί να οδηγήσει στη μετάδοση του ιού.
Ένα άτομο θεωρείται μεταδοτικό από πολύ νωρίς, ακόμη και πριν εμφανίσει έντονα συμπτώματα, και μπορεί να συνεχίσει να μεταδίδει τον ιό για αρκετές ημέρες μετά την ύφεση της νόσου.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα
Η γρίπη τύπου Α χαρακτηρίζεται από αιφνίδια και έντονη εμφάνιση συμπτωμάτων. Συνήθως διαρκεί περίπου επτά ημέρες, ωστόσο ορισμένα συμπτώματα, όπως ο βήχας και η κόπωση, μπορεί να επιμείνουν περισσότερο.
Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι ο υψηλός πυρετός, που συνοδεύεται συχνά από ρίγη, οι πόνοι σε μύες και αρθρώσεις, ο πονοκέφαλος, ο πονόλαιμος με ξηρό ή παραγωγικό βήχα και η έντονη αίσθηση αδυναμίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παρουσιαστούν ναυτία ή εμετός. Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία.
Πώς μπορείτε να προστατευτείτε
Η πρόληψη της γρίπης τύπου Α βασίζεται σε απλές αλλά ουσιαστικές καθημερινές συνήθειες. Το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης, ιδιαίτερα μετά την επιστροφή στο σπίτι ή πριν το φαγητό. Όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού, η χρήση αντισηπτικού είναι ιδιαίτερα χρήσιμη.
Εξίσου σημαντικό είναι να αποφεύγεται το άγγιγμα του προσώπου, καθώς ο ιός μπορεί εύκολα να εισέλθει στον οργανισμό μέσω των ματιών, της μύτης ή του στόματος. Σε περιόδους έξαρσης της γρίπης, συνιστάται η τήρηση αποστάσεων και η αποφυγή στενών επαφών, όπως χειραψίες και αγκαλιές. Παράλληλα, ο σωστός αερισμός των χώρων και η διατήρηση της υγρασίας σε φυσιολογικά επίπεδα συμβάλλουν στη μείωση της μετάδοσης.
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο. Η ισορροπημένη διατροφή, η επαρκής ξεκούραση και, όπου χρειάζεται, η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής βοηθούν τον οργανισμό να αμυνθεί πιο αποτελεσματικά.
Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η γρίπη μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με ξεκούραση και συμπτωματική αγωγή. Ωστόσο, η επικοινωνία με γιατρό είναι απαραίτητη όταν πρόκειται για ευάλωτες ομάδες, όπως έγκυες γυναίκες, άτομα άνω των 65 ετών, ασθενείς με χρόνια νοσήματα και μικρά παιδιά.
Επίσης, πρέπει να ζητηθεί άμεσα ιατρική συμβουλή εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως δύσπνοια, πόνος στο στήθος ή πυρετός που επιμένει και συνοδεύεται από εξανθήματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές.
