Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και…
Tag:
ΟΣΠΡΙΑ
-
-
Lifestyle
Είναι τα πιο φθηνά από όλα, ρυθμίζουν σάκχαρο & χοληστερόλη: Τα ξεχασμένα όσπρια που έχουμε σε αφθονία στη χώρα μας αλλά τα τρώνε ελάχιστοι
Συνήθως, όταν γίνεται λόγος για όσπρια, ο νους μας πηγαίνει στα παραδοσιακά φασόλια ή τις φακές, με αποτέλεσμα τα μαυρομάτικα…
-
Γαστρονομία
Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα: Ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερίνη και ευνοεί την υγεία του εντέρου
Λούπινο: Τώρα, είναι η στιγμή να γνωρίσετε έναν από τους λιγότερο γνωστούς πρωταγωνιστές της νηστείας. Προερχόμενο από τη Μάνη, την…
-
Γαστρονομία
Η απόλυτη συνταγή για το εθνικό μας φαγητό: Χυλωμένη, αχνιστή φασολάδα με ελάχιστες σταγόνες ελαιόλαδου
Φασολάδα: Όλα τα βήματα για την παραδοσιακή συνταγή Σε λίγες ημέρες θα γιορτάσουμε την 28η Οκτωβρίου. Δεν υπάρχει πιο κατάλληλη…
-
Lifestyle
Το ξεχασμένο όσπριο: Με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά – Φάρμακο για σάκχαρο και χοληστερόλη
Το ξεχασμένο όσπριο: Μοιάζει με φασόλι και έχει μεγάλη θρεπτική αξία Tο «κρέας του φτωχού»: Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με…