Είναι τα πιο φθηνά από όλα, ρυθμίζουν σάκχαρο & χοληστερόλη: Τα ξεχασμένα όσπρια που έχουμε σε αφθονία στη χώρα μας αλλά τα τρώνε ελάχιστοι
Συνήθως, όταν γίνεται λόγος για όσπρια, ο νους μας πηγαίνει στα παραδοσιακά φασόλια ή τις φακές, με αποτέλεσμα τα μαυρομάτικα…