Τα θρεπτικά συστατικά του βερίκοκου Υδατάνθρακες, πεκτίνη, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, β-καροτένιο, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο και σχεδόν όλα…
Tag:
ΥΓΕΙΑ
-
-
Γαστρονομία
Παντζάρια: Ο τιτάνας της υγιεινής διατροφής, που επιβραδύνει την άνοια και οξυγονώνει τον εγκέφαλο
Παντζάρια: Οι ευεργετικές ιδιότητες του λαχανικού Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, υποστήριξε τη χρήση των φύλλων των τεύτλων για…
-
Γαστρονομία
Κουρκούμη ή Κουρκουμάς: Καθαρίζει τον οργανισμό – Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πεπτικών ανωμαλιών, πυρετού, φλεγμονών, αρθρίτιδας και ηπατικών νόσων
Κουρκουμάς: Οι ευεργετικές ιδιότητες του Η κουρκούμη είναι καρύκευμα, που ονομάζεται και κιτρινόριζα ή χρυσόριζα. Η κουρκούμη χρησιμοποιείται και στην…
-
Δεντρολίβανο: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το θαυματουργό βότανο Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε πώς να καλλιεργήσετε μόνοι…
-
Γαστρονομία
Γλυστρίδα ή Αντράκλα: Προστατεύει από τον καρκίνο, τις φλεγμονές και το εγκεφαλικό – Συμβάλλει στην πρόληψη αυτισμού
Γλυστρίδα: Ένα φυτό με πλούσιες ιδιότητες Ιδιαίτερα υψηλή σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ…
-
Γαστρονομία
Λεμόνι: Μας κρατά υγιείς – Βοηθά το συκώτι να απορρίπτει τις τοξίνες και συμβάλλει στην τόνωση των φυσικών ενζύμων
Λεμόνι: Οι ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή ως διακόσμηση σε ποτά…
-
Γαστρονομία
Κουνουπίδι: 10 λόγοι για να το τρώτε καθημερινά – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος κατανάλωσης
Κουνουπίδι: Οι ευεργετικές ιδιότητες του για τον ανθρώπινο οργανισμό Αν ανήκετε στη ομάδα που απεχθάνεται τη γεύση και τη μυρωδιά…
-
Φακές: Οι ευεργετικές ιδιότητές τους για τον ανθρώπινο οργανισμό Οι φακές μαγειρεύονται σχετικά γρήγορα και εύκολα και το χαμηλό τους…
-
Γαστρονομία
Χαμομήλι: Βοηθά στην ανακούφιση από φλεγμονές και σπασμούς – Προστατεύει από τα βακτήρια που προκαλούν έλκος στομάχου
Χαμομήλι: Οι ευεργετικές ιδιότητές του Το βότανο μυρίζει ελαφρώς σαν μήλο, κάτι που μπορεί να εξηγήσει το όνομά του, αφού…
-
Γαστρονομία
Το ταπεινό φύλλο που αποτρέπει εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, διαβήτη, αλτσχάιμερ και όχι μόνο
Φύλλα ελιάς: Οι ευεργετικές ιδιότητές τους Τα αναφερόμενα οφέλη των φύλλων ελιάς κυμαίνονται από την προώθηση αυξημένης ενέργειας και της…