Είδε θεαματικά αποτελέσματα μόλις έκοψε μια “κακιά” συνήθεια: Η Νατάσα Μποφίλιου έχασε 16 ολόκληρα κιλά χωρίς δίαιτες και γυμναστικές

Νατάσα Μποφίλιου: Το μυστικό της διατρόφης της

Η αγαπημένη τραγουδίστρια, Νατάσα Μποφίλιου είναι μια από τις πιο επιτυχημένες τραγουδίστριες στην χώρα μας, χάρη στο ταλέντο της. Μάλιστα η τραγουδιστρία τον τελευταίο καιρό μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό με τις εμφανίσεις της.

Η ίδια τα τελευταία μάλιστα χρόνια φαίνεται πως είναι στα καλύτερά της ενώ είναι εμφανέστατη και η αλλαγή και η ανανέωση στην εμφάνισή της, μιας και έχει καταφέρει να χάσει 16 ολόκληρα κιλά.

Ωστόσο, όπως έχει αποκαλύψει και η Νατάσα Μποφίλιου μέσα από συνεντεύξεις της, δεν ακολούθησε κάποια συγκεκριμένη δίαιτα, απλά μια πιο υγιεινή ζωή και διατροφή. Βέβαια, αυτό που έπαιξε ρόλο, ήταν ότι σταμάτησε να τρώει αργά το βράδυ.

Νατάσα Μποφίλιου: Πως έχασε 16 κιλά χωρίς δίαιτα και γυμναστική

Η τραγουδίστρια είχε αναφέρει χαρακτηριστικά: «Απλά άρχισα να προσέχω λίγο περισσότερο τη διατροφή μου, δεν ήταν αυτοσκοπός. Όταν σταμάτησα για ένα χρόνο τις εμφανίσεις, δεν έτρωγα αργά το βράδυ όπως έκανα πριν και αυτό είχε αποτέλεσμα. Έτσι όμως ήμουν όταν ξεκινούσα, σε αυτά τα κιλά, αλλά μετά ξέφυγε το πράγμα…».

Related posts

«Δεν τρώω ποτέ πίτσα κι ακόμη 4 πράγματα»: Αυτό είναι το μυστικό της διατροφής της Δούκισσα Νομικού

Χωρίς υπερβολικές δίαιτες: Το μυστικό της Ελένης Μενεγάκη που δεν παίρνει γραμμάριο στα 53 της

Δύσκολες στιγμές για τη Πάολα: Μεγάλη ανησυχία για την τραγουδίστρια, την χτύπησε ξαφνικά η αρρώστια

«Γι’αυτό τα παράτησα όλα»: Η Άντζυ Σαμίου για πρώτη φορά αποκαλύπτει γιατί εγκατέλειψε την καριέρα της

«Πώς έγινες έτσι;»: Το νέο πρόσωπο της Έλενας Τσαγκρινού, τα αρνητικά σχόλια για τις αισθητικές παρεμβάσεις και η απάντηση

Δεν την αναγνώρισε κανείς: Η ανατρεπτική εμφάνιση της Τάμτα με πορτοκαλί αγορέ μαλλί στη σκηνή, δίπλα στη Άννα Βίσση

Πιο ανανεωμένη από ποτέ η Άννα Βίσση: Η μεγάλη αλλαγή στα 65 της που την έκανε να μοιάζει 10 χρόνια μικρότερη

Έμεινε μισός ο Ματθαίος Γιαννούλης: Έχασε 30 κιλά ο τραγουδιστής και έγινε άλλος άνθρωπος

Χρύσπα: «Γουστάρω να τρώω, αν θέλω να πάρω 15 κιλά μαγκιά μου, μην με κοιτάς»