Γυμνασμένη και ηλιοκαμένη η Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με μπικίνι και τέλειο σώμα – Τι έχει κόψει από τη διατροφή της

by Εύα Ζαχαριάδη

Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με ένα αψεγάδιαστο κορμί

Αναμφισβήτητα η Ζώζα Μεταξά είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές υπάρξεις στην εγχώρια showbiz με ένα αψεγάδιαστο κορμί το οποίο διατήρει σε τέλεια κατάσταση. Η ίδια διαθέτει κάποια μυστικά για να διατηρεί την σιλουέτα της σε άψογη φόρμα..

Η ηθοποιός είναι αρκετά ενεργή στα social media και συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της.

Λατρεύει τη θάλασσα και μάλιστα πολλές φορές έχει δημοσιεύσει φωτογραφίες από τις καλοκαιρινές της διακοπές.

Οι αναρτήσεις της με μαγιό αδιαμφισβήτητα εντυπωσιάζουν το κοινό της, καθώς διαθέτει μια αψεγάδιαστη σιλουέτα.

Γυμνασμένη και ηλιοκαμένη η Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με μπικίνι και τέλειο σώμα – Τι έχει κόψει από τη διατροφή της

Γυμνασμένη και ηλιοκαμένη η Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με μπικίνι και τέλειο σώμα – Τι έχει κόψει από τη διατροφή της

Γυμνασμένη και ηλιοκαμένη η Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με μπικίνι και τέλειο σώμα – Τι έχει κόψει από τη διατροφή της

Ζώζα Μεταξά: Τι έχει κόψει από την διατροφή της για να έχει τέλειο σώμα στα 49

Πώς όμως καταφέρνει στα 49 της να έχει αυτές τις αναλογίες;

Η ηθοποιός ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, ενώ παράλληλα γυμνάζεται τακτικά.

Αποφεύγει τα λιπαρά όσο μπορεί περισσότερο. Συγκεκριμένα, επιλέγει κάτι λιπαρό το πολύ μία φορά την εβδομάδα. Βέβαια, η μεγάλη της αγάπη είναι τα γλυκά, στα οποία δε μπορεί να αντισταθεί. Επομένως, τα γλυκά αποτελούν τη διατροφική «αμαρτία» της κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Όσον αφορά στην προπόνηση που ακολουθεί, γυμνάζεται τρεις φορές την εβδομάδα.

Η προπόνησή της περιλαμβάνει κυρίως αερόβια άσκηση και βαράκια, ενώ τους καλοκαιρινούς μήνες επιλέγει ως μέθοδο άσκησης το τρέξιμο και το κολύμπι στη θάλασσα.

Γυμνασμένη και ηλιοκαμένη η Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με μπικίνι και τέλειο σώμα – Τι έχει κόψει από τη διατροφή της

Γυμνασμένη και ηλιοκαμένη η Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με μπικίνι και τέλειο σώμα – Τι έχει κόψει από τη διατροφή της

Γυμνασμένη και ηλιοκαμένη η Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με μπικίνι και τέλειο σώμα – Τι έχει κόψει από τη διατροφή της

Γυμνασμένη και ηλιοκαμένη η Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με μπικίνι και τέλειο σώμα – Τι έχει κόψει από τη διατροφή της

Γυμνασμένη και ηλιοκαμένη η Ζώζα Μεταξά: Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες στα 49 με μπικίνι και τέλειο σώμα – Τι έχει κόψει από τη διατροφή της

Σχολιάστε.

Ίσως σας ενδιαφέρουν