0
Κατερίνα Παπουτσάκη: Τι περιλαμβάνει η διατροφή της
Η γνωστή ηθοποιός φροντίζει να προσέχει το σώμα της και ακολουθεί μια διατροφή που την έχει ανταμείψει όλα αυτά τα χρόνια, καθώς καταφέρνει να διατηρείται στα κιλά της.
Η Κατερίνα Παπουτσάκη, αν και είναι μητέρα δύο αγοριών, διατηρεί ένα καλλίγραμμο σώμα ακολουθώντας κάποια απλά βήματα στη διατροφή της. Η γνωστή 43χρονη ηθοποιός λόγω και του επαγγέλματός της φροντίζει την εξωτερική εμφάνισή της και ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα για να διατηρείται στα κιλά της.
Η διατροφή της ηθοποιού περιλαμβάνει:
Αναλυτικά η διατροφή της Κατερίνας Παπουτσάκη
- Πρωινό: 1 τοστ με δημητριακά και γάλα.
- Δεκατιανό: Μια μπάρα από δημητριακά.
- Μεσημεριανό: Μια μερίδα μαγειρευτό φαγητό. Το συγκεκριμένο γεύμα συνδυάζεται, με σαλάτα εποχής. Επιπλέον, μπορείτε να φάτε 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.
- Απογευματινό: Μισή μαύρη σοκολάτα.
- Βραδινό: Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι και ένα παξιμάδι.
Αξίζει να αναφέρουμε πως η Κατερίνα Παπουτσάκη εμφανίζεται στο έργο η «Αυλή των θαυμάτων» που ανέβηκε σε μορφή μιούζικαλ με τις υπογραφές του σκηνοθέτη Χρήστου Σουγάρη και του συνθέτη Στέφανου Κορκολή στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.
