Push ups: Ο 33χρονος Λούκας Χέλμκε ο οποίος έσπασε κάθε ρεκόρ
Ο 33χρονος Λούκας Χέλμκε σημείωσε μια τρομακτική επίδοση όταν κατάφερε να κάνει 3.206 push-ups και μπήκε στο βιβλίο Γκίνες.
Ο νεαρός από την Αυστραλία κατάφερε μέσα μια ώρα να ολοκληρώσει 3.206 push ups (κατά μέσο όρο περίπου 26,7 push ups κάθε 30 δευτερόλεπτα) και να πάρει σπίτι του το βραβείο Γκίνες.
Ο Χέλμκε είχε βάλει στόχο να σπάσει το ρεκόρ και για τον συγκεκριμένο σκοπό προπονούταν τα τελευταία δύο με τρία χρόνια.
Μάλιστα, κάθε push up έπρεπε να είναι τέλειο και σύμφωνα με τις προδιαγραφές των Παγκόσμιων Ρεκόρ Γκίνες: δεν πρέπει να λυγίζουν τα γόνατα, να σχηματίζουν τουλάχιστον 90 μοίρες γωνία στον αγκώνα όταν κατεβαίνουν και να κρατούν τα χέρια εντελώς ίσια όταν σηκώνονται!
Αυτός είναι ο 33χρονος που μπήκες στο βιβλίο Γκίνες με τα Push-ups του
The record for the most push-ups in one hour has been held by Australians since 2018.https://t.co/avL2szvFXq
— Guinness World Records (@GWR) April 14, 2023
