Σοκολατάκια Bounty με Φράουλα Χωρίς Ζάχαρη μόλις με 5 υλικά

Συνταγή για σοκολατάκια Bounty με φρέσκες φράουλες και ινδοκάρυδο χωρίς ζάχαρη, από τον Δημήτρη Μιχαηλίδη για ένα υγιεινό γλυκό για όλη την οικογένεια.

Υλικά:
φραουλες 150 γραμμάρια
ινδοκαρυδο 80 γραμμάρια
Γιαούρτι στραγγιστό 70 γραμμάρια 2%
μελι 1 κουταλιά της σούπας
Για την επικάλυψη:
κουβερτουρα 2 μεγάλες χωρίς ζάχαρη

Τα παιδιά σού ζητούν συνέχεια σοκολάτα, αλλά εσύ δεν θες να τους δώσεις ζάχαρη; Ε, λοιπόν, κανένα πpoBλnμα, αφού ο Δημήτρης Μιχαηλίδης φτιάχνει σπιτικά σοκολατάκια bounty με φρέσκες φράουλες, μέλι κι ινδοκάρυδο. Δεν έχουν ζάχαρη ή στέβια που δεν κάνουν καλό στα παιδιά, ενώ είναι νόστιμα και μέσα στη γλύκα. Έτσι, μικροί και μεγάλοι δεν θα στερηθούν το γλυκό, χωρίς να κάνουν κακό στο σώμα τους! Με μόλις 5 υλικά, φίλες και φίλοι…

Μεγαλώνεις παιδιά κι ενώ ξέρεις ότι δεν επιτρέπεται η ζάχαρη δεν μπορείς συνέχεια να τους χαλάς το χατίρι όταν σου ζητάνε σοκολάτα ή κάτι γλυκό. Άλλωστε, σύμφωνα με τους ειδικούς δεν είναι σωστό τα παιδιά να έχουν “απαγορευμένες τροφές”. Μπορούμε όμως να προσαρμόσουμε τα γλυκά στις ανάγκες τους!

Κι επειδή εδώ που τα λέμε η ζάχαρη δεν κάνει καλό σε κανέναν μας, καλό θα είναι σιγά σιγά να την βγάλουμε από το μενού μας. Έτσι, ο Δημήτρης Μιχαηλίδης θα μας δείξει σήμερα σπιτικά σοκολατάκια Bounty με ινδοκάρυδο και φρέσκες φράουλες.

Είναι σοκολατένια αλλά δεν έχουν ζάχαρη ενώ για γλυκαντικό χρησιμοποιήσαμε αγνό μέλι παραγωγής! Φυσικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο γλυκαντικό σας αρέσει αλλά αν προορίζεται αυτά τα νόστιμα σοκολατάκια για παιδιά, τότε απορρίψτε τη στέβια! Πάμε να τα φτιάξουμε.

Εκτέλεση

Αλέθουμε στο multi τις φράουλες, το ινδοκάρυδο, το μέλι και το στραγγιστό γιαούρτι 2%. Απλώνουμε το μείγμα σε μια φόρμα σιλικόνης ή σε ένα ορθογώνιο τάπερ με λαδόκολλα και το βάζουμε στην κατάψυξη μέχρι να παγώσει τελείως. Κόβουμε σε 6 κομμάτια και το βουτάμε σε λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη. Το διατηρούμε στο ψυγείο.

Δείτε τη συνταγή στο παρακάτω βίντεο:

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr

Related posts

Φτιάξτε αυτή τη συνταγή και θα τη λατρέψετε για φιλέτο κοτόπουλο αλά κρεμ

Μπακαλιάρος bianco όπως τον μαγείρευαν στα Ιόνια νησιά

Ακολούθησα τη δίαιτα με τα αυγά και έχασα βάρος. Δείτε πώς συνέβη