ΧΟΥΡΜΑΣ

5 φρоύτα που δεν πρέπει να τρως πıα: Αuξάνоuν τα τρıγλuκερίδια & σε κάνоuν να βάζεıς κıλά χωρίς να πάρεıς χαμπάρı

Η διατροφολόγος Evgeniya Degtiánnikova υποστηρίζει ότι τα φρούτα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη πρέπει να αποφεύγονται για όσους θέλουν να χάσουν…

Read more

Χουρμάδες: Έχουν αντικαρκινική δράση, βελτιώνουν την πέψη, δυναμώνουν τα οστά και διατηρούν υγιή την καρδιά

Χουρμάδες: Οι ευεργετικές τους ιδιότητες Οι χουρμάδες περιέχουν τουλάχιστον 15 μεταλλικά στοιχεία, ένα εκ των οποίων είναι το σελήνιο. Πρόκειται…

Read more