Η διαχρονική γοητεία της εμβληματικής «Τζίνι»
Η Μπάρμπαρα Ίντεν (Barbara Eden), η ηθοποιός που ταυτίστηκε απόλυτα με τον ρόλο της «Τζίνι» στη δημοφιλή σειρά των ’60s «Η Τζίνι και το Τζίνι» (I Dream of Jeannie), συνεχίζει να εκπλήσσει ευχάριστα το παγκόσμιο κοινό με τη ζωντάνια και τη φυσική της κατάσταση, διανύοντας το 95ο έτος της ηλικίας της.
Σε πρόσφατη συνέντευξή της στο Fox News, η αγαπημένη σταρ της χρυσής εποχής της τηλεόρασης αποκάλυψε τις καθημερινές της συνήθειες, τη ρουτίνα ευεξίας και τα μυστικά που της επιτρέπουν να διατηρείται υγιής, ακμαία και με εξαιρετική διάθεση.
Τα μυστικά για τη φυσική της κατάσταση και τη διατροφή
Όπως εξομολογήθηκε η ίδια, η περίοδος της πανδημίας ανάγκασε τη διοργάνωση αλλαγών στις συνήθειες γυμναστικής που ακολουθούσε επί δεκαετίες. Παρά τον περιορισμό των επισκέψεων σε οργανωμένα γυμναστήρια, δεν εγκατέλειψε ποτέ την καθημερινή σωματική άσκηση, προσαρμόζοντάς την στις ανάγκες του σπιτιού:
«Συνήθιζα να γυμνάζομαι συνέχεια. Έκανα spinning και βάρη με προπονητή, αλλά με τον covid σταμάτησα τις βαριές προπονήσεις. Τώρα έχω ένα στατικό ποδήλατο και σηκώνω πέντε κιλά. Χρησιμοποιώ πολύ ελαφριά βάρη, που είναι καλά για τα οστά», ανέφερε η ηθοποιός.
Παράλληλα, υπογράμμισε τη σημασία του καθημερινού βαδίσματος, σημειώνοντας πως το γρήγορο περπάτημα προσφέρει σημαντικότερα οφέλη από το τρέξιμο, προστατεύοντας παράλληλα τα γόνατα και τους αστραγάλους.
Όσον αφορά τις διατροφικές της συνήθειες, η Μπάρμπαρα Ίντεν ακολουθεί πιστά τη συμβουλή της μητέρας της: «όλα με μέτρο». Αν και τρέφεται υγιεινά από παιδί, παραδέχεται με χαμόγελο ότι δεν στερείται τις μικρές απολαύσεις, έχοντας ιδιαίτερη αδυναμία στη λεμονόπιτα (lemon pie), το angel cake με γλάσο λεμονιού και τις σοκολάτες.
Μια σπουδαία καριέρα με αστέρι στο Hollywood Walk of Fame
Η καριέρα της Μπάρμπαρα Ίντεν απογειώθηκε τη δεκαετία του 1960 με την τεράστια επιτυχία της σειράς «Η Τζίνι και το Τζίνι», η οποία την κατέστησε παγκόσμιο σύμβολο της ποπ κουλτούρας. Στη μακρά πορεία της έχει πρωταγωνιστήσει σε περισσότερες από 25 κινηματογραφικές ταινίες και 19 τηλεοπτικές παραγωγές.
Το 1988 τιμήθηκε με το δικό της αστέρι στο θρυλικό Hollywood Walk of Fame, ενώ το 2011 κυκλοφόρησε την αυτοβιογραφία της με τίτλο «Jeannie Out of the Bottle», αποτυπώνοντας την ανεξίτηλη διαδρομή της στον χώρο του θεάματος.
