Νικολέττα Ράλλη: Το μυστικό της για να διατηρείται σε άψογη φόρμα
Ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz διαθέτει η Νικολέττα Ράλλη. Η ίδια αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της και το μυστικό της για να παραμένει σε άψογη φόρμα.
Ακόμη και μετά τον ερχομό της κόρης της με τον Μιχάλη Ανδρούτσο, έχει καταφέρει να επανέλθει πλήρως και να εντυπωσιάζει με τις αναλογίες της.
Η Νικολέττα Ράλλη είναι αρκετά ενεργή στα social media και μοιράζεται συχνά με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από την καθημερινότητά της.
Δεν είναι λίγες οι φορές που η παρουσιάστρια μας έχει δείξει τα γεύματα που φτιάχνει κατά την διάρκεια της ημέρας της, τόσο για την ίδια όσο και για την οικογένειά της, τον σύντροφο και την κόρη της.
Νικολέττα Ράλλη: Αυτή είναι η διατρόφη της
Πιο συγκεκριμένα η Νικολέττα Ράλλη συνηθίζει να τρώει σαλάτες, φρούτα, τροφές ολικής άλεσης και πάντα ξεκινάει την ημέρα της με ένα καλό πρωινό που περιέχει πρωτεΐνη και λαχανικά. Από τα γεύματα της δεν λείπουν οι θρεπτικοί συνδυασμοί που την βοηθούν να διατηρεί την σιλουέτα της fit.
Όπως έχει δηλώσει και η ίδια σε παλαιότερη συνέντευξη της, στο Shape, δεν παραλείπει το detox ενώ πίνει συχνά πράσινο τσάι.
«Μου αρέσει πολύ να κάνω detox. Βλέπω διαφορά στο σώμα μου, στο φούσκωμα, στην όψη της επιδερμίδας. Στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, λοιπόν, μπορείς να το δοκιμάσεις είτε αγοράζοντας κάποιο ειδικό προϊόν από το φαρμακείο, που είναι εγγυημένη λύση, είτε πίνοντας 1 λίτρο πράσινο τσάι την ημέρα. Το πράσινο τσάι αποτελεί φυσικό λιποδιαλύτη, δρα κατά της κυτταρίτιδας και επιταχύνει το μεταβολισμό», έχει πει χαρακτηριστικά.
