Τρώει μόνο 5 πράγματα και έχασε 9 κιλά: Η δίαιτα που ακολούθησε η Φαίη Σκορδά
Μια από τις πιο εντυπωσιακές Ελληνίδες είναι η Φαίη Σκορδά. Η γνωστή παρουσιάστρια συχνά αποκαλύπτει μυστικά από την διατροφή της με τους ακόλουθους της στο Instagram.
Αν και μητέρα δύο παιδιών, η παρουσιάστρια διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα, καθώς ακολουθεί συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες, προκειμένου να διατηρείται στα κιλά της.
Η δίαιτα που ακολουθεί η Φαίη Σκορδά
Η διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια και τη βοήθησε να χάσει εννιά κιλά περιλαμβάνει τα εξής:
- Πρωινό: Καφές & βραστό αβγό με αλάτι και πιπέρι
- Μεσημεριανό: Φιλέτο με ώριμο αβοκάντο, με λάδι και αλάτι
- Βραδινό: Κοτόπουλο στη σχάρα με βραστά καρότα και σπαράγγια, με λάδι, λεμόνι και αλάτι
Επιπλέον, η ίδια όπως έχει αποκαλύψει λατρεύει σαλάτα με παντζάρια, μήλο, καρύδια και ρόδι, συνοδευόμενο από σος που περιλαμβάνει λίγο αλάτι, λάδι και balsamico.