ΜΠΑΝΑΝΑ

Η διατροφολόγος Evgeniya Degtiánnikova υποστηρίζει ότι τα φρούτα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη πρέπει να αποφεύγονται για όσους θέλουν να χάσουν…

Οι μπανάνες είναι οι βασιλιάδες των εξωτικών φρούτων και η κατανάλωσή της γίνεται συχνά χωρίς δεύτερη σκέψη. Χρειάζεται όμως προσοχή,…

Οι μπανάνες είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα στον κόσμο, αλλά όλοι έχουμε διαφορετική άποψη για το πότε είναι στην…

Μπανάνες: Τα οφέλη που δεν γνώριζες Δεν είναι δύσκολο να ακολουθήσεις μια σωστή διατροφή αρκεί να κανείς τις κατάλληλες επιλογές…

Ρόφημα: Με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο για καλό ύπνο Πολλοί είναι εκείνοι που δυσκολεύονται με τον ύπνο αλλά δεν είχαν…

Φλούδα μπανάνας: Οι χρήσεις που μέχρι σήμερα δεν γνώριζες Το διαδίκτυο θα είναι εδώ για να μας δείχνει όλα όσα…

Τσάι μπανάνας: Για έναν ξεκούραστο ύπνο με το πιο φυσικό και δυνατό υπνωτικό φάρμακο Όλοι το έχουμε πάθει να περνάμε…

Ρόφημα μπανάνας: Συνδύασε μπανάνα με κανέλα πριν τον ύπνο και το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό Ένα ρόφημα που θα βελτιώσει την…

Μπανάνα: Το φρούτο που εκτός από νοστιμιά έχει και πολλά οφέλη στην υγεία Το φρούτο που είναι νόστιμο, το έχουμε…

Δίαιτα της μπανάνας: Η καλύτερη δίαιτα πριν την παραλία Δίαιτα της μπανάνας: Καταναλώστε μία μπανάνα κάθε πρωί και χάστε ως…