0
🥘 ΣΥΝΤΑΓΗ
Αν έχεις λίγα λαχανικά στο ψυγείο, αυτή η συνταγή είναι ό,τι πρέπει. Κεφτέδες λαχανικών αφράτοι, ζουμεροί και γεμάτοι γεύση, που τρώγονται ευχάριστα από μικρούς και μεγάλους.
🧾 Υλικά
- 2 μεγάλα καρότα τριμμένα
- 2 μεγάλα κολοκυθάκια τριμμένα και πολύ καλά στυμμένα
- 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
- 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι τριμμένο
- 2 αυγά
- 1 χούφτα ή περίπου 250 γρ. κιμά
- 7 φύλλα δυόσμο ψιλοκομμένο
- 8 κλωναράκια μαϊντανό ψιλοκομμένο
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Αλεύρι όσο πάρει
- Καλαμποκέλαιο για τηγάνισμα
👩🍳 Εκτέλεση
- Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ εκτός από το αλεύρι.
- Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
- Προσθέτουμε λίγο λίγο το αλεύρι ζυμώνοντας μέχρι να σφίξει και να πλάθεται.
- Πλάθουμε μικρούς κεφτέδες.
- Τηγανίζουμε σε καλά ζεσταμένο λάδι μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.
- Σερβίρουμε με γιαούρτι.
🤫 Tips
- Στύψε πολύ καλά τα κολοκυθάκια για να μην βγάλουν υγρά
- Μην τα γυρίσεις νωρίς στο τηγάνι για να κρατήσουν το σχήμα τους
- Μπορείς να τα ψήσεις και στον φούρνο στους 180°C
Η συνταγή είναι της αγαπημένης μαγείρισσας:ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Κείμενο – Επιμέλεια Συνταγής: i-diakopes.gr
Η είδηση της ημέρας