0
🐙 ΣΟΥΠΙΑ ΚΡΑΣΑΤΗ ΜΕ ΑΝΗΘΟ (ΜΕΛΩΜΕΝΗ)
Καλή Μεγάλη Εβδομάδα να έχουμε.
Αυτό είναι από τα φαγητά που γεμίζουν το σπίτι μυρωδιές και θυμίζουν νηστεία όπως παλιά.
Η σουπιά γίνεται μαλακή, η σάλτσα δένει και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά απολαυστικό.
🛒 ΥΛΙΚΑ
- 1 σουπιά κατεψυγμένη
- 8 μέτρια κρεμμύδια
- 1 φινόκιο
- 1 μεγάλο πράσο
- 1 ματσάκι άνηθο
- 1 ποτήρι ελαιόλαδο
- 1 ποτήρι λευκό κρασί
- 2 κ.σ. πελτέ
- Χυμός από 2 λεμόνια
- Αλάτι
- Πιπέρι
👩🍳 ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε χαμηλή φωτιά σοτάρουμε τα κρεμμύδια, το φινόκιο και το πράσο με λίγο αλάτι και ζάχαρη για περίπου 20 λεπτά.
- Προσθέτουμε τη σουπιά και ανεβάζουμε τη θερμοκρασία, ανακατεύοντας ελαφρά.
- Σβήνουμε με το κρασί.
- Προσθέτουμε τον άνηθο, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σκεπάζουμε.
- Μαγειρεύουμε για περίπου 30 λεπτά.
- Προσθέτουμε τον πελτέ, αλάτι, πιπέρι και τον χυμό λεμονιού.
- Συνεχίζουμε το μαγείρεμα για άλλα 20 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.
Η συνταγή είναι της αγαπημένης μαγείρισσας:ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ
Κείμενο – Επιμέλεια Συνταγής: i-diakopes.gr
Η είδηση της ημέρας