0
ΣΥΝΤΑΓΗ (ΡΟΦΗΜΑ ΕΥΕΞΙΑΣ)
🍵 Υλικά
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό
• 1 κ.σ. μέλι
• 1 κ.γ. τριμμένο τζίντζερ
• Χυμός από μισό λεμόνι
• 1 πρέζα κουρκουμά
• 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
👩🍳 Εκτέλεση
1️⃣ Ζεσταίνουμε το νερό (όχι να βράζει πολύ).
2️⃣ Προσθέτουμε το τζίντζερ και αφήνουμε 5 λεπτά.
Η είδηση της ημέρας
3️⃣ Ρίχνουμε το μέλι, το λεμόνι, τον κουρκουμά και το πιπέρι.
4️⃣ Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενωθούν όλα.
5️⃣ Πίνουμε ζεστό, 1–2 φορές την ημέρα.
💡 Tip: Το μέλι μπαίνει πάντα σε χλιαρό νερό για να κρατήσει τις ιδιότητές του 😉
