Κρεμώδες κριθαράκι με μανιτάρια και σπανάκι – Έτοιμο σε 30 λεπτά

Κρεμώδες κριθαράκι με μανιτάρια και σπανάκι – Έτοιμο σε 30 λεπτά

🍝 ΣΥΝΤΑΓΗ

Αν θέλεις ένα εύκολο και χορταστικό φαγητό χωρίς κρέας, αυτό το κρεμώδες κριθαράκι είναι ιδανικό. Θυμίζει ριζότο, αλλά γίνεται πολύ πιο γρήγορα και εύκολα, σε ένα μόνο σκεύος.

Ιδανικό για καθημερινό φαγητό ή για κάτι ελαφρύ αλλά πεντανόστιμο.

Κρεμώδες κριθαράκι με μανιτάρια και σπανάκι – Έτοιμο σε 30 λεπτά


🧾 ΥΛΙΚΑ

  • 250 γρ. κριθαράκι
  • φρέσκο σπανάκι
  • μανιτάρια
  • 2–3 σκελίδες σκόρδο
  • ελαιόλαδο
  • 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
  • ζωμός λαχανικών ή κοτόπουλου
  • αλάτι, πιπέρι
  • πάπρικα
  • μπούκοβο
  • ιταλικά μυρωδικά

👩‍🍳 ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Σοτάρουμε τα μανιτάρια με ελαιόλαδο σε τηγάνι.
  2. Προσθέτουμε το σκόρδο και τα μπαχαρικά.
  3. Ρίχνουμε το κριθαράκι και τον ζωμό.
  4. Μαγειρεύουμε μέχρι να απορροφήσει τα υγρά.
  5. Προσθέτουμε την κρέμα και το σπανάκι.
  6. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει κρεμώδες.
  7. Σερβίρουμε ζεστό.

💡 TIPS

  • Το σπανάκι μπαίνει στο τέλος
  • Μην το αφήσεις να στεγνώσει πολύ
  • Η κρέμα δίνει τέλεια υφή
  • Θέλει ανακάτεμα για να γίνει “ριζότο”

Κείμενο – Επιμέλεια Συνταγής: i-diakopes.gr

Μια ηλικιωμένη, μοναχική γυναίκα φιλοξένησε τέσσερις πρώην κρατούμενους μόνο για μία νύχτα, όμως ήδη το επόμενο πρωί συνέβη κάτι που γέμισε ολόκληρο το χωριό τρόμο

Ένας πλούσιος πατέρας γύρισε νωρίτερα στο σπίτι και βρήκε τη νέα οικιακή βοηθό να αφήνει τα παιδιά του να γελούν και να παίζουν — μέχρι που το εύθραυστο παιδί του ξανά άρχισε να τρώει. Τότε ανακάλυψε το σκοτεινό μυστικό που είχε κρύψει ο οικογενειακός γιατρός

Μια νεαρή γυναίκα παντρεύτηκε έναν ανάπηρο άντρα που της ετοίμασε μια τεράστια έκπληξη την ημέρα του γάμου τους

Ένας πλούσιος πατέρας γύρισε σπίτι νωρίτερα από το αναμενόμενο για να εκπλήξει την οικογένειά του — μέχρι τη στιγμή που άκουσε την ανάπηρη κόρη του να κλαίει… και ανακάλυψε το μυστικό σχέδιο που η μητριά του ετοίμαζε εδώ και χρόνια

Όταν η νοσοκόμα τοποθέτησε το άψυχο μωρό δίπλα στην υγιή δίδυμη αδελφή του, πίστευε πως απλώς της έδινε την ευκαιρία να το αποχαιρετήσει. Όμως αυτό που συνέβη στη συνέχεια την άφησε συντετριμμένη, δακρυσμένη και απαρηγόρητη…

Προτεινόμενα