Ορίστε μια συνταγή για το πιο υγιεινό κέικ μήλου – ιδανικό για απώλεια βάρους και τόσο νόστιμο!!!

🛒 Υλικά

• 2 μήλα τριμμένα
• 150 γρ. νιφάδες βρώμης
• 1 αυγό
• 2 κ.σ. μέλι
• 1 κ.γ. κανέλα
• 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ (προαιρετικά για πιο αφράτο αποτέλεσμα)

👩‍🍳 Εκτέλεση

1️⃣ Προετοιμασία

• Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C

2️⃣ Μείγμα

• Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα μήλα με το αυγό
• Προσθέτουμε το μέλι και την κανέλα
• Ρίχνουμε τη βρώμη και το μπέικιν και ανακατεύουμε καλά

3️⃣ Ψήσιμο

• Βάζουμε το μείγμα σε μικρό ταψάκι ή φόρμα
• Ψήνουμε για 30–35 λεπτά μέχρι να ροδίσει

💡 Tips

• Αν το θέλεις πιο γλυκό 👉 πρόσθεσε λίγη μπανάνα
• Για extra γεύση 👉 βάλε καρύδια ή σταφίδες
• Αν δεν έχεις μέλι 👉 μπορείς να βάλεις σιρόπι αγαύης

Κείμενο – Επιμέλεια Συνταγής: i-diakopes.gr