Μειώνονται οι αποκλεισμοί που άφηναν εκτός χαμηλοσυνταξιούχους Αύξηση της οικονομικής ενίσχυσης για τους συνταξιούχους ανακοίνωσε σήμερα (22.4.2026) και εξειδίκευσε το…
Τελευταία Νέα
-
-
Σύγκρουση μεταξύ δύο τρένων σημειώθηκε την Πέμπτη στη Δανία, με αποτέλεσμα τον τραυματισμό αρκετών επιβαινόντων, σύμφωνα με τις τοπικές υπηρεσίες…
-
Γαστρονομία
Το έχεις δοκιμάσει ποτέ; Ξέρετε πώς λέγεται; Αυτό το εποχιακό φρούτο βελτιώνει την όραση και ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, αλλά έτσι πρέπει να καταναλώνεται
Πώς πρέπει να καταναλώνουμε τα μούρα για μέγιστα οφέλη στην υγεία Τα μούρα – όπως φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα και μύρτιλα…
-
Γαστρονομία
3 πατάτες, και όλοι οι γείτονες θα ζητήσουν τη συνταγή! Εύκολο και νόστιμο πιάτο σε 10 λεπτά!!!!
🥔 Πατάτες “μαγικές” 🛒 Υλικά 3 μεγάλες πατάτες 1 αυγό 50 γρ. τριμμένο τυρί 2 κ.σ. αλεύρι ½ κ.γ. αλάτι…
-
🥛 Κέικ γάλακτος (ultra creamy) 🛒 Υλικά 3 αυγά 200 ml γάλα καρύδας 500 ml γάλα 3 κ.σ. βούτυρο 1…
-
🍪 Μπισκότα με βούτυρο 🛒 Υλικά 300 γρ. αλεύρι 200 γρ. βούτυρο κρύο 100 γρ. ζάχαρη 2–3 κ.σ. κρύο νερό…
-
Γαστρονομία
Ανακάτεψε 2 αυγά με καφέ! Θα εκπλαγείτε! Σε 10 λεπτά! Ένα επιδόρπιο χωρίς ψήσιμο και αλεύρι
☕ Γλυκό με καφέ και αυγά (χωρίς ψήσιμο) 📝 Περιγραφή Αν ψάχνεις κάτι διαφορετικό και πανεύκολο, αυτό το γλυκό θα…
-
Γαστρονομία
Ένα επιδόρπιο 100 kcal για να απολαύσετε ακόμα και αργά το βράδυ, πλούσιο σε πρωτεΐνη και πεντανόστιμο: ετοιμάστε το σε 5 λεπτά!
🍑 Κέικ με δαμάσκηνα και γιαούρτι Αυτό το κέικ είναι από εκείνα που δοκιμάζεις και δεν μπορείς να σταματήσεις. Αφράτο,…
-
🍞 Εύκολο σπιτικό ψωμί 🛒 Υλικά 500 γρ. αλεύρι 350 ml χλιαρό νερό 10 γρ. νωπή μαγιά (ή 5 γρ.…
-
Γαστρονομία
Αυτό είναι το τέλειο κέικ για παιδιά (αλλά και για ενήλικες) που μου έχει δώσει διατροφολόγος: πολλά μήλα και πολύ λίγη ζύμη, ελαφριά, πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες, μόνο 160 kcal ανά φέτα.
🍎 Μηλόπιτα light 📝 Περιγραφή Αφράτη, αρωματική και γεμάτη μήλα, αυτή η μηλόπιτα είναι η τέλεια επιλογή για όσους θέλουν…