Μελιτζάνες φούρνου γεμιστές: εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή

Μελιτζάνες φούρνου γεμιστές: εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή

Μελιτζάνες φούρνου γεμιστές: εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή

ΣΥΝΤΑΓΗ

🍆 Υλικά
• 5–6 μελιτζάνες
• Ελαιόλαδο
• 7 κρεμμύδια
• 1 κόκκινη πιπεριά
• 1 ντομάτα
• 2–3 σκελίδες σκόρδο
• 1 φύλλο δάφνης
• 2 μπαχάρια
• ½ κ.γ. ζάχαρη
• Πάπρικα
• Αλάτι, πιπέρι
• 1 ποτήρι νερό
• Φέτες ντομάτας
• Κεφαλογραβιέρα

👩‍🍳 Εκτέλεση
1️⃣ Κόβουμε τις μελιτζάνες στη μέση, τις χαράζουμε και τις αφήνουμε σε αλατισμένο νερό.
2️⃣ Τις στραγγίζουμε και τις τηγανίζουμε ελαφρά.
3️⃣ Σε τηγάνι σοτάρουμε τα κρεμμύδια με την πιπεριά, τη ντομάτα και τα μπαχαρικά.
4️⃣ Προσθέτουμε νερό και αφήνουμε να μελώσουν.
5️⃣ Στρώνουμε τις μελιτζάνες σε ταψί και τις γεμίζουμε με το μείγμα.
6️⃣ Βάζουμε από πάνω φέτες ντομάτας.
7️⃣ Ψήνουμε στους 180°C μέχρι να ροδίσουν.
8️⃣ Προς το τέλος προσθέτουμε το τυρί και ψήνουμε λίγο ακόμη.

Γίνονται ζουμερές, αρωματικές και… δεν μένει τίποτα στο ταψί 🔥

Η συνταγή είναι της αγαπημένης μαγείρισσας:Μένια Στεφοπούλου – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ-ΗΔΕΣ”

Κείμενο – Επιμέλεια Συνταγής: i-diakopes.gr

Γιατί δεν φοβάται τίποτα ο Φλώρος; Ποιος είναι ο 22χρονος που τα «έβαλε» με τον Ατζούν – Η οικογένεια, τα μελίσσια και το ατύχημα

Μόλις διέρρευσε τι θα ανακοινώσει ο Μητσοτάκης στη ΔΕΘ – Ετοιμάζεται να σοκάρει την Ελλάδα

Ασύλληπτος Καραλής στις Βρυξέλλες: Πέταξε στα 6,12 μ. και κατέκτησε το πρώτο διαμάντι της καριέρας του

Πέθανε πρόωρα στα 64 του ο καλός ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου

Άνοιξαν τα χαρτιά τους για το διαζύγιο Μάρκος Σεφερλής και Έλενα Τσαβαλιά: «Τα τελευταία 12 χρόνια…»

Προτεινόμενα